2分pk10信誉网 _ 这些食物可以美白牙齿

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 1、芹菜

  芹菜属于粗纤维食2分pk10信誉网 用品2分pk10信誉网 ,而粗纤维都时需清扫牙齿上的食用品残渣,之前 多嚼一嚼芹菜都时需分泌出唾液,唾液有益于起到平衡口腔酸2分pk10信誉网 碱度的作用,从而达到智能美白抑菌的目的。

  2、小米蕉

  小米蕉 带有充足的维c,具有保护牙齿的作用,多多补充维c都时需使牙龈更坚固,之前 便会再次老要出现像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。

  3、乳酪

  钙质和磷酸盐有益于平衡口腔中的酸碱度,有益于处理口腔中细菌繁衍造成的蛀牙,老要吃乳酪有益于增强牙齿钙质,使牙齿更为坚固。

  4、薄荷

  薄荷带有并不是生活生活特殊物质,其他物质叫做单帖烯类化合物,它都时需通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的之前 感到清香,有益于起到清新口腔的效果。

  5、无糖口香糖

  老要嚼一嚼无糖口香糖都时需增加唾液的分泌量,均衡口腔酸碱性,从而起到保护牙齿的作用。